Idag startar min vardag igen…
Här kommer ett tips som ger min marginaler att orka med allt jag behöver och vill.
”Som företagare och NPF mamma…”
Mäter jag välmående i hur många mentala kriser familjer har under en dag. Idag kändes som en vinst när 9 åringen, han som faktiskt har en diagnos sa. Mamma idag är en skön morgon, jag pratar både om vädret och viben.
Låt mig berätta vad som låg bakom den sköna viben….
Självklart 3 veckor semester…
En mamma som prioriterat sin återhämtning och bygga kapacitet att vara med det som är. Som ser sitt eget nervsystem som den viktigaste resursen för familjens välmående.
Det är så tråkigt som att vi la gårdagen på att städa, tvätta, klippa gräs, laga mat och storhandla. Att se till att grunderna finns på plats så att vi idag inte snubblar på att behöva tänka-
Vet du, vi alla behöver olika saker – men en sak har vi gemensamt.
Vi har samma basal behov, grunderna är samma. Vi består av samma typ av celler biologi och drivkrafter.
Även om det kan kännas osexigt är att FOOD PREPPA smart på så många plan att jag helt enkelt inte tänker sluta med det.
Det ger dig upplevelsen av flow, ger kroppen bra näring, ger känslan av vinst, att vara förberedd.
Jag kommer fortsätta dela med mig av hur jag ser till att inte hamna i överlevnads läge – för att inget växer i brist.
Vi hörs!